幸せの教科書

 

 

お貸ししていたお客さまから手元に戻ってきたので、

久しぶりに読んでみました。

 

 

やっぱりこの本はいいですね。

 

 

Happyさんの実体験をふまえて、

宇宙の法則やエイブラハムの教えについて

とてもわかりやすく書かれています。

 

 

そして、最も肝心な「実践方法」についても盛り沢山。

 

 

エイブラハムの本は10冊以上出ていますが、

「これ1冊読めば十分かも」というくらい充実した内容です。

 

 

何より、マンガだからスラスラ読めますしね。

 

 

 

 

一通り読み返して、更に心が平和になりました。

 

今日からまた気持ちを新たにやっていこうと思います。

 

 

興味がある方はぜひ手に取ってみてください。

 

 

マンガでわかる「幸せ」の教科書

 

 


ふたりの定位置

 

椅子に坐って、手のひらを天井に向ける。

 

 

 

 

左手にニコちゃん。

 

 

右手にふくちゃん。

 

 

 

 

これがふたりの定位置です。

 

 

 

 


教えの基本的な部分をあらためて その2

今日は『「引き寄せの法則」のアメイジングパワー』の後半にある、

エイブラハムの教えのエッセンスを凝縮した言葉をご紹介します。

 

今の私の人生の指針となっている言葉です。

 

長くなりますが、お時間がある方は読んでみてください。

 

 

 

 ・あなたは何よりも第一に、”波動の存在”なのであり、

  ”波動の宇宙”に住んでいます。

 

 ・この”宇宙”の波動は、強力な

  「引き寄せの法則」によって、完璧に支配されています。

 

 ・あなたは絶えず波動を発信するのをやめられません。

 

 ・「引き寄せの法則」のおかげで、あなたは習慣的な、

  あるいはパターン化した波動を発信しがちです。

 

 ・周囲の人を見ることによって、

  あなたの波動の発信は影響を受けます。

 

 ・自分の人生経験を観察することによって、

  あなたの波動の発信は影響を受けます。

 

 ・ほとんどの人は、

  主に自分が観察していることに反応して波動を発信しています。

 

 ・あなたが発信している波動が引き寄せの方向を決めます。

 

 ・あなたが考えていること、あなたが発している波動、

  そしてあなたが経験していることは、常に一致しています。

 

 ・「私は意識を集中させている」「私は考えている」

  「私は思い出している」「私は熟考している」

  「私は観察している」「私は想像している」

  「私は夢見ている」など、

 

  どのような言葉を使っても、あなたは波動を発信しており、

  「引き寄せの法則」は、それに反応しています。

 

 ・どのような思考でも注意を向ければ向けるほど、

  あなたの波動において支配的となります。

 

 ・あなたの人生の経験は、あなたの考えにのみ左右されます。

 

 

 

 

 ・あなたは、あなたの現実の創造者です。

 

 ・何かに注意を向けるとき、

  あなたはその波動を内面で活性化させます。

 

 ・ある思考に注意を向ければ向けるほど、

  それはあなたの波動において活性化され、

 

  そのうちに、

  あなたの引き寄せの方向を決定する支配的な波動、

  あるいは支配的な要因となります。

 

 ・あなたが体験することや信じることの根底には、

  この支配的な波動があります。

 

 ・信念とは、あなたが考えつづけている思考にすぎません。

 

 ・多くの経験、多くの観察、多くの思考の集中によって、

  あなたはそれに対応する物質的な現実を引き寄せます。

 

 ・あらゆる創造の99パーセントは、

  それが物質的に現実化した証をあなたが目にする前に

  完了しています。

 

 ・あなたが考えつづけている思考によって、

  あなたの未来は潜在的な現実でいっぱいです。

 

 ・そのなかには、実現した場合、

  あなたを喜ばせるものもあれば、

  喜ばせないものもあります。

  

 ・あなたの波動の傾向を経験したいものへと変えるのは、

  現実化が起こるのほうがはるかに簡単です。

 

 ・あなたが望むものはたくさんありますが、

  それらを経験する準備の進み具合はさまざまです。

 

  そして、”感情の誘導システム”は、

  あなたが望むものに着実に近づいていけるよう

  助けてくれています。

 

 ・近い未来や遠い未来に起ころうとしている、

  望まないものに関係した波動を非活性にする方法を、

  あなたは見出すべきです。

 

 ・望まない波動を非活性化させる方法は、

  望む波動を活性化させる方法と同じです。

 

 ・あなたは、望むものと望まないものとを

  同時に活性化させることはできません。

 

  どちらか一方しか選べないのであって、

  感情は、あなたがどちらに意識の焦点を当てているかを

  はっきり示しています。

 

 ・望む結果だけに向かって進むには、

  感情を意識することによって

  それぞれの道のりを測る必要があります。

 

 

 

 

 ・あなたは”純粋で肯定的な源のエネルギー”ですが、

  差異の恩恵に浴したくて肉体に焦点を合わせています。

 

  差異に触れることによって、

  自分のユニークな好みを決めたり

  明確にしたりできるからです。

 

 ・いつでも、どんなことについても、

  思いつくなかで一番気分のよい思考を選べば、

 

  今この瞬間のあなたの思考と、

  あなたの”源”の思考との波動の関係を

  調整できるようになります。

 

 ・ですから、今日一日を過ごすあいだ、

  自分が現実を創りつつあるのを意識してください。

 

  意識にのぼる感情をおぼえながら、

  それが持つ計りしれない価値を認めてください。

 

 ・良いものでも悪いものでも、

  穏やかなものでも強いものでも、

  なんらかの感情を抱いているときには、

 

  自分がその感情に気づいていること、

  またそれが持つ意味に気づいていることに、

  はっきりとした誇りを感じて微笑んでください。

 

  感情はあなたの”源”とあなたの”願望”とが

  同調しているかどうかを示す、

  波動の指針であることを認めましょう。

 

 ・今どのような感情を抱いていようとも、

  それに気づいていることに喜びを感じてください。

 

  そして、あなたが選んだいかなるとき、

  いかなる場所、いかなる状況においても感情を向上させ、

 

  さらにはそれによって、

  あなたとあなたの波動の関係を向上させる思考を

  選択できることを理解してください。

 

 

 

 

 ・あなた自身を”エネルギー”としてとらえてください。

 

 ・あなたの”源”を”エネルギー”としてとらえてください。

 

 ・さらには、この二つの”エネルギー”のあいだの

  波動の関係に気づいてください。

 

 ・あなたの”存在”の”エネルギー”のバランスは、

  大学の学位みたいに、ひとたび手に入れたら

  永久に自分のものになるようなものではありません。

 

  時によってバランスが取れているときもあれば、

  取れていないときもあるものです。

 

  でも、あなたは常に

  自分が同調しているか同調していないか、

  バランスが取れているか取れていないか、

 

  ”結びついている”か結びついていないか、

  またその”結びつき”を受け入れているか拒んでいるかを

  感じ取ることができます。

 

 ・あなたは、この肉体にいる”源のエネルギー”なのですから、

  人生はあなたにとって良きものであるはずなのです。

 

 ・あなたは価値のある存在です。

  あなたは祝福されています。

  あなたは創造者です。

 

  永遠の命は拡大しつづけることを約束されていますが、

  その拡大の波に乗る喜びを経験するために、

  あなたは思考の”最先端”に立っています。

 

 ・あなたがすべてをやり遂げることはありません。

  永久にありません。

 

 ・やり遂げることはないのですから、

  あなたが間違えることもありません。

 

 

 

 

 あなたの人生の価値を、

 私たちは認めていることを述べておきたいと思います。

 

 人生のいかなる問題に関しても、

 あなたが今立っている状況と和解することを、

 私たちは望んでいます。

 

 そこから、どこへでも選んだところへ行けるのですから。

 

 現状を責めたり、今立っている場所に

 罪悪感や非難をおぼえているなら

 未来はほとんど変わらないでしょう。

 

 不快感をやわらげて、

 ほんの少しでも感情を改善しようとするならば、

 あなたの波動は変化しはじめます。

 

 「引き寄せの法則」がその勢いを支えるので、

 非常に短い期間で行きたいところにたどり着けるのです。

 

 

 楽な気持ちになってください。

 

 遊び心を持って臨んでください。

 

 毎日、次のように自分に言い聞かせてください。

 

 

 私の気分がよくなること以上に大事なことはない。

 

 よい気分になればなるほど、

 人生のあらゆる良きものが自分に流れ込むのを

 受け入れられるようになる。

 

 

 あなたに大いなる愛をささげます。

 

 

 

 

 

私はエイブラハムの本を読み返す度に、

言葉に触れる度に、愛と力と気づきをもらいます。

 

 

エイブラハムのこれらの言葉が心に合った方は、

折に触れて何度か読み返してみてください。

 

 

 

 


慕情

先週、ウクレレのレッスンを受けてきました。

 

今回で2回目のレッスンです。

 

まずは、先月に習った『涙のキッス』を

講師の先生にチェックしてもらいます。

 

 

「8ビートの『チャ!』の手をもっと速く動かすと、

 切れのある演奏になりますよ」

 

 

とアドバイスをいただき、それを受けてしばらく練習。

 

 

「で、次に何かやりたい曲はありますか?」

 

 

「え?もう次ですか?・・・じゃあ、

 同じくサザンの『慕情』という曲をやりたいです」 

 

 

「『慕情』?どんな曲かなぁ?」

 

 

先生はスマホで動画を検索し、

しばらく聴き入った後、

紙にサラサラっとコード進行を書く。

 

 

「よし、こんな感じかな」

 

 

「早っ!もうできたんですか?」

 

 

「山田さん、合わせてみましょか。

 ちょっと歌ってみて」

 

 

「はい。

 

 ♪夢の〜中で交わしたキッスは〜」

 

 

そのままサビまで合わせると、

『慕情』の世界観とバッチリ合ったウクレレ演奏。

 

こういう上手い演奏をバックに歌うと、

カラオケの何倍も気持ちいいんですね。

 

この短時間で知らない曲をここまで仕上げるなんて、

「さすがプロやなぁ」と感心しました。

 

 

「すごい!こんなんできたら最高ですね!」

 

 

「じゃあ、次はこれを練習しましょか」

 

 

「・・・マジっすか?(汗)」

 

 

 

コードの数が前回の倍以上になり、

小指以外の4本指で弾くアルペジオも難しいんですが、

『慕情』はずっとやりたかった曲。

 

 

今年の夏にエントリーしたカラオケ世界大会の

東京本選でも歌おうと思っていた曲です。

 

(・・・が、結果はあえなく大阪予選で落選)

 

 

 

その時サラサラっと書いてもらったコード進行がこれ。

 

 

 

 

レッスンから1週間が経ち、

時間があればウクレレを弾いています。

 

好きな曲だから、弾いていておもしろいんですね。

 

下手は下手なりに毎日練習していると

少しずつ形になってきました。

 

 

私にとっての『慕情』は、カラオケじゃなくて、

自分が演奏して歌う曲だったんだなぁと今は感じています。

 

 

いつか人前で気持ちよく弾き語りができる日を楽しみに、

今日もお家で♪ポロンポロン弾いています。

 

 


メガネ

 

4年ぶりにメガネを新調しました。

 

 

 

 

ナラオプティークさんにフレームを持ち込んで、

私の眼に合ったレンズを入れてもらいました。

 

こちらのオーナーの寺田さんは、

左右の眼の使い方の癖や、眼筋のバランスをちゃんと測定した上で、

その人の眼と身体に合ったレンズを作ってくれます。

 

 

測定時間は1時間ほど。

 

 

普通のメガネ屋さんとは全く違う視点から、

視力だけでなく眼の使い方の癖を丁寧にチェックしてくれます。

 

私の癖は、物を見る時にグッと集中し過ぎるところだそうです。

 

この癖を「緩むメガネ」で緩和してあげるといいとのこと。

 

 

「なるほど」

 

 

 

今回作ったのは「遠くを見る用のメガネ」。

 

 

 

 

遠くにピントを合わせた時に、

眼筋が緩んでリラックスするように調整されています。

 

 

ちなみに、読書やパソコンの時に使う

「近くを見る用のメガネ」は、

今から8年前に視覚情報センターさんで作りました。

 

 

 

 

このメガネは手元などの近くにピントを合わせた時に、

眼の筋肉がリラックスするように調整されています。

 

 

寺田さんは、数年前から

視覚情報センターさんで学んでいるとお聞きしていたので、

「遠く用のメガネ」はここで作ろうと決めていました。

 

白樺整体院へ来られるお客さまで、

「眼」でお困りの方にもよくおすすめしていて、

メガネを変えて頭痛や眼精疲労が減ったという方もおらます。

 

 

 

あと、今回の測定で嬉しかったのは、

視力が上がっていたことです。

 

8年前に0.2ぐらいの度数で合わせた「近く用のメガネ」が、

0.6まで見えるようになっていました。

 

 

どうりで。

 

 

「このメガネ、結構見えるやん」

 

 

と感じていた通りの結果でした。

 

 

 

新しいメガネをかけてお店を出ると、

町の景色を見る眼がとても楽でした。

 

 

 

 

ナラプティークさんのサイトには、

眼の仕組みやメガネ作りについての詳しい説明もあります。

 

興味がある方は是非のぞいてみてください。

 

 

https://www.nara-optique.com

 

 


年齢による肉体的な衰えを改善する方法

 

 ———『「引き寄せの法則」のアメージングパワー』より

 

 

 

 私の体は、肉と骨であるけれども、同時に波動でもある。

 

 私の体がどのように見え、どのように感じられるかは、

 私の波動の結果である。

 

 私の体は、今あるべき状態にあるのであって、

 それは構わない。

 

 私の体は、絶えず変化しているのであり、それは構わない。

 

 私の発信する波動が、私の体を変化させる。

 

 肉体の衰えは、時の推移ではなく、波動によって起きている。

 

 私は年を取りつつも、波動を高められる。

 

 肉体の衰えは、自然なものでもないし、

 避けられないものでもない。

 

 ほかの人がそのことを知ったり実践したりするのを、

 私が待っている必要はない。

 

 今すぐに、あるいは、

 やろうと思えばいつでも私はこれを実践できる。

 

 波動を変化させても、

 物理的証拠がすぐに与えられるわけではない。

 

 波動を変化させれば、感情的証拠はすぐに与えられる。

 

 ひとたび波動を変化させ、それを維持すれば、

 私は証拠を目にするだろう。

 

 波動を変化させ、物理的証拠が生じるのを待ちたいと思う。

 

 感情が改善したことは、現時点では十分な証拠である。

 

 肯定的な期待を見出し、維持するのは素晴らしい。

 

 新たに見出した安心感に、

 体が良い影響を受けているのを、私は感じる。

 

 肉体が安定しているのが、感じられる。

 

 新たな”エネルギー”の同調が、

 生気をもたらす性質があるのを感じる。

 

 自分が”エネルギー・バランス”を取りつつあるのを感じる。

 

 私の肉体が、この”エネルギー・バランス”を

 楽しんでいるのを感じる。

 

 今、私には問題はない

 ——そして今後、事態はますますよくなっていくだろう。

 

 

 

 

 自分の体に対する感情を意識的に改善すれば、

 肉体の状況も改善します。

 

 改善されたという期待によって

 改善された状況を導き、

 何が起こるかを見てください。

 

 現実は常に波動に従い、

 あらゆる創造の99.99パーセントは、

 物理的な証拠があらわれる前に終わっていることを

 忘れないでください。

 

 

 ”感情の旅”に意識を向け、そこに改善点を見出してください。

 

 そうすれば必ず、”出来事の旅”もついてきます。

 

 それは法則です!

 

 そこに例外はないのです。

 

 

(「感情の旅」については、こちらの記事をご覧ください)

 

 

 

 

 

「もう年だから」

 

「若い頃にようにはいかない」

 

「この先いつまで働けるかわからない」

 

「年とともに物忘れが多いし、物覚えも悪くなってきた」

 

「年々身体が言うことをきかない」

 

「ここもあそこも痛いし、動きも悪くなってきた」

 

「テレビで言っていた。◯◯歳を過ぎると、

 目も耳も脳も内臓も、あそこもここも、みんな衰えていくものだ」

 

「子供たちの世話になる日も近い」

 

「自分は年寄り、弱者です」

 

「やっぱり年には勝てませんわ」

 

 

こういうことをいつも聞き、読み、考え、誰かに語る。

 

そして、年齢とともに衰えていく身内や他人の様子を見て、

「自分もいつかはそうなるんだ」と信じれば、

頭脳も身体もその通りになります。

 

 

 

 

それとは逆に、

 

 

「私は何歳になっても、若さと美しさと快活さを保っている」

 

「70歳になっても80歳になっても、

 なんだったら90歳になっても100歳になっても、

 今と同じ体力と元気さを保っている」

 

 

と考え、語り、信じれば、

頭脳も身体もその通りになります。

 

 

「私の身体の状態は、

 私がいつも発信している波動(信念、思考、感情)で決まる」

 

 

「全ては私が発信している波動次第」

 

 

「私の人生は私が創造する」

 

 

今の私はそう信じて生きています。

 

 

 

 

ちなみにこの生き方、かなり楽しいですよ。

 

 

 

 


《流れ》につながり続ける

今日は『サラとソロモン』の訳者、

加藤三代子さんが書かれた「あとがき」をご紹介したいと思います。

 

 

 

サラとソロモン ー 少女サラが賢いふくろうソロモンから学んだ幸せの秘訣

 エスター&ジェリー・ヒックス 著 加藤三代子 訳

 

 

 

 エイブラハムが教えている内容は主として

 「現実創造のテクニック」だと思われることもありますが、

 それだけでエイブラハムを説明しつくすことは到底できません。

 

 もちろん、願望実現テクニックとしての効果は抜群で、

 エイブラハムのメッセージの表層だけをなぞって

 目標達成のツールとして使うこともできるので、

 

 ビジネスや成功哲学に関心がある人々にも受けがよく、

 また、エイブラハムは「すべては波動である」

 という説明のしかたをするため、

 

 量子力学的世界観とも容易につながり、

 「科学的」でありたい人々にも比較的近づきやすい

 考え方だと見なされる傾向もあります。

 

 

 けれども、もっとよく見てみると、

 エイブラハムのメッセージにはとても深い

 スピリチュアルな奥行きがあります。

 

 

 本書で紹介されている

 

 「人生がうまくいくための鍵は、

  自分と《至福のエネルギーの流れ》とのつながりだけである」

 

 という一見単純な考え方は、

 実はよく考えてみると非常にラディカルです。

 

 なぜなら、私たちはこの物質界に「望むとおりの状態」という

 「形」が存在しないと幸せになれないと思っているのに、

 実はそうではない、という意味になるからです。

 

 

 けれども、この世レベルの「形」にこだわることを

 一度手放して、《流れ》だけを愛して、

 それといつもつながっていることを最も大切にしていると、

 

 逆に、この世の現実もどんどんよくなっていきます。

 

 

 願っていたこともいつのまにか実現していきます。

 

 そして、私たちはどんどん幸せになっていきます。

 

 

 それでも、その幸せの原因は、

 「外界の状況が改善されたから」ではなく、

 

 「常に《流れ》につながっていることによって、

  いつでも心の中は喜びで溢れているから、

  それが外界に反映されただけのことなのだ」

 

 ということを、エイブラハムは私たちに教えてくれます。

 

 そしてこれこそが、

 すべてのスピリチュアルな道が目指している

 

 《外界の状況には一切左右されない心の平安》であり、

 

 《真の自由》です。

 

 

 

 

 このようなあふれる喜びの泉を心の中に持つことができる方法を、

 本書『サラとソロモン』は、具体的に、明確に教えてくれます。

 

 そしてそれは、

 

 「今、自分が何を感じているかに注意を向けて、

  良い気持ちがする方を選ぶ」

 

 という実に簡単なことから始まります。

 

 このように本書の原則自体はとてもシンプルですが、

 それを徹底的に実践してみるならば、

 とても深い体験に導かれていきます。

 

 たとえば《無条件の愛》というような、

 途方もない概念のように思えたことも、

 どうすれば実行できるのかがわかってきます。

 

 そして、古今東西の聖人や賢者たちの多くが

 異口同音に勧めてきた「神を愛しなさい」ということが、

 なぜそんなにも大切なことだったのかも実感されてきます。

 

 「神を愛する」とは戒律を守ったり、

 特定の行為をすることではなく、ソロモンの言う、

 

 「《流れ》につながったままでいること」であり、

 

 聖なる存在に対して熱烈な恋愛感情にも似た

 強烈な愛を抱いていた聖人たちのように、

 

 外界で何が起こっても、

 心の中で愛を選び続ける、ということなのです。

 

 

 一人でも多くの読者の皆さんが、本書を通して、

 この《愛》とのつながりを見つけだし、

 

 それが自分にとって何を意味するかを

 感じていただきたいと願っています。

 

 

 

 

 

そうなんです。

 

 

「神を愛する」とは戒律を守ったり、

 特定の行為をすること

 

 

ではありません。

 

 

「神への愛」は、

 

誰かから強制されておこなうものでもなく、

宗教やスピリチュアルの「教え」に従って

義務や責任のように「愛します」と誓うものでもなく、

 

自然に生まれるものなんです。

 

 

目の前の現実がどうであれ、

今の自分の心(気分、感情、思い)だけを大切にする。

 

望まない今の現実を変えようとすることよりも、

今の自分のネガティブな気分を変えることに注力する。

 

 

このことを日々ただやり続けていると、

自分自身も自分の人生も愛せるようになります。

 

自分自身や自分の人生を愛せるようになると、

「この世界っていいなぁ」と思えるようになる。

 

そうなると、自分やこの世界や宇宙の全てを創造した存在、

「神」に対しての愛や感謝は、自然に勝手に生まれます。

 

 

「神を愛そう。神へ感謝しなければ」

 

 

ではなくて、

 

 

「気づいたら好きになっていた」

 

 

という感じ。

 

 

 

 

自分に優しく、自分の心を大切にし続ける。

 

悪い気分になったら、いい気分になる方向へ思考を変える。

 

望まないことよりも、望むことを考え、語る。

 

人や物事の良い面だけを見る。

 

 

それが「《流れ》につながり続ける」ということ。

 

 

動物たちはそれのいい見本ですね。

 

 

 

 


マイ奈良 11月号

奈良のタウン誌『マイ奈良』の

11月号に原稿を書きました。

 

 

「セルフ・ストレッチ」という連載の19回目。

 

 

今回の内容は「呼吸で身体を緩める体操」です。

 

 

 

 

 

呼吸を使って身体を緩めるこのテクニックは、

全身の筋肉に適用できます。

 

今回は特に、首こりや肩こりの原因にもなる

「僧帽筋(そうぼうきん)」という

大きな筋肉の緩め方について書きました。

 

 

 

 

 

『マイ奈良』は奈良の書店で販売されている他、

奈良の一部地域の朝日新聞購読者にも配布されています。

 

カフェやショップにも置かれていますので、

興味がある方は手に取ってみてください。

 

 

 

 


ウクレレはじめました

 

 

最近、ウクレレをはじめました。

 

 

9月の終わりにレッスンへ行き、

そこで初めてウクレレを弾きました。

 

 

ギターは15年ほど前にやって数ヶ月で断念したのですが、

ウクレレは弾いてみた感触でなんとかなりそうな気がしました。

 

 

現在、講師の先生が作ってくださった簡易バージョンのコード進行で、

サザンオールスターズの『涙のキッス』を練習中です。

 

 

歌いながら弾くって、結構難しいもんですね。

 

 

アルペジオだと指がしどろもどろ。

 

「チャ!」を入れた8ビートだと、

右手のリズムに引っ張られて歌のテンポがガタガタ。

 

 

 

いつか気持ち良く弾き語りができたら・・・

 

いつかオリジナルの曲を作って歌えたら・・・

 

 

願望の達成はまだ先のようです。

 

 

とりあえず、飽きるまでは続けてみようと思います。

 

 


ショートコント・面接

 

昨日の夕方、ウチの奥さんから教えてもらったこのツイート。

 

 

 

 

「ショートコント・面接」

 

 

これはすごい(笑)

 

 

このフレーズは色んなシーンで使えますね。

 

 

特に、不安や緊張などの

ネガティブな感情になっている時には最適です。

 

 

「ショートコント・決勝戦」

 

「ショートコント・入試」

 

「ショートコント・オーディション」

 

「ショートコント・飛込み営業」

 

「ショートコント・プレゼン」

 

「ショートコント・満員電車」

 

「ショートコント・交通事故」

 

「ショートコント・告白」

 

「ショートコント・謝罪」

 

「ショートコント・夫婦喧嘩」

 

「ショートコント・断りの電話」

 

「ショートコント・退職願い」

 

「ショートコント・嫌いな人との会話」

 

「ショートコント・入院」

 

「ショートコント・大きな契約」

 

「ショートコント・はじめての何か」

 

 

・・・書き出すとキリがないですね。

 

 

生きていると色んなことがありますが、

ちょっとでも笑えたなら、きっともう大丈夫です。

 

 

今日の夕方、雨雲の間から覗く太陽の光を見て、

明るい未来を感じました。

 

 

 

 

「ショートコント・◯◯◯」

 

 

みなさまもどうぞお試しください。

 

 


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