マイ奈良 5月号
奈良のタウン誌『マイ奈良』の
5月号に原稿を書きました。
「セルフ・ストレッチ」という超不定期連載の5回目。
今回の内容は、
春の心と体についてのコラムと、
簡単な瞑想の紹介です。
奈良の書店で販売されている他、
カフェやショップにも置かれていますので、
興味がある方は手に取ってみてくださいね。
- 2015.04.30 Thursday
- お知らせ
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- by 白樺整体院
●ご来院前、どのような症状が気になっていましたか?
首がイタかったため。
●当院を知ったキッカケは何ですか?
母のすすめ。
●当院を知ってからすぐに来院されましたか?
もし迷ったとしたらどんな点ですか?
すぐにいきました。
●当院を選んだ決め手は何ですか?
また、通ってみようと思った決め手は何ですか?
カラダのちょうしがよくなるから。
●実際に当院の施術を受けてみていかがでしたか?
気持ちよかった。
カラダが楽です。
(男性 20代 西谷様)
ー白樺整体院よりー
ありがとうございました。
空さんの主訴は首の痛みでしたが、
その大きな原因は姿勢にあったようです。
普段の猫背気味の姿勢が、
胸椎(きょうつい=背骨の胸の部分)と
腰椎(ようつい=背骨の腰の部分)の
移行部に大きな負担をかけていました。
施術でその部分の動きが自由になると、
首も楽に上を向けるようになりました。
空さんの趣味のダーツは、
半身で片足荷重のスポーツですから、
お伝えしたストレッチも忘れずに行ってくださいね。
またお待ちしております。
●ご来院前、どのような症状が気になっていましたか?
頭の固さと、ごちゃごちゃと余分な事を考えてしまう感。
肩と首のコリ。
●当院を知ったキッカケは何ですか?
インターネット。
●当院を知ってからすぐに来院されましたか?
もし迷ったとしたらどんな点ですか?
すぐに来院。
●当院を選んだ決め手は何ですか?
また、通ってみようと思った決め手は何ですか?
今日で3回目ですが、施術を受けると
頭の中のいらない考えがすっかりなくなって、
スッキリする感覚があるから。
●実際に当院の施術を受けてみていかがでしたか?
施術を受けながら、
自分の身体の動きを観察しているのですが、
どんどん動いてゆるんでいくのを感じるのが楽しかったです。
あと、頭の中の考えも、これはいらない考えだとか
こうして行こうというアイデアも浮かんで来て、
スッキリ整理整トンされた感じです。
また頭や身体がちらかってしまったら、
整えてもらいに来たいと思います。
(女性 40代 M.K様)
ー白樺整体院よりー
ありがとうございました。
Mさんは整体のお仕事もされていて、非常に感覚が鋭い方。
施術中に身体のどこが動いているのかを教えてくださいます。
例えば、腰椎(ようつい=背骨の腰の部分)を調整中に
「今、アゴに来てます」とか「頭のこの辺りが動いています」とか。
Mさんの様な方を施術すると、たった1カ所の関節を整えることが、
どれほど全身に影響を及ぼすのかを改めて考えさせられます。
前回の施術の後には、スマホのゲームアプリを削除されたそうです。
頭蓋骨内にある硬膜の緊張がゆるむと、
取捨選択を楽に行えるようになるのかも知れませんね。
不要なものを自然に手放せるって、素晴らしいことです。
頭がかたくなった時はいつでもお越しください。
またお待ちしております。