2月の集計

白樺整体院は『WONDERFUL WORLD 植林 FESTIVAL』の
募金を集める1円ステーションをしています。

みなさまが入れてくださった、
今月の募金の合計は、

429円でした。

みなさまのご協力に心から感謝いたします。

お預かりした募金は、近日中に私が責任を持って
ワンフェス事務局へ振り込みいたします。

ありがとうございました。



やっぱり肉を喰おう

私はお肉は食べませんが、
吾妻光良さんのこの曲は大好きです。







数年前、神戸のライブハウスへ、
吾妻光良トリオのライブを観に行った時のこと。

駅からライブハウスまでの通りには、
何軒も居酒屋さんが並んでいます。

夕方の早い時間なのでどのお店も空いていましたが、
ある焼き鳥屋さんをふと覗いて見ると、
数人のおじさん達が楽しそうに飲んでいます。

「あれ?どこかで見たことある人やなぁ」

と、思ったら吾妻光良さんでした。

確か、開演まで1時間は切っていたと思います。
私の方が吾妻さんより早く会場に入りました。
今からライブだと言うのに、
何て力の抜けた人だと感心しました。

ライブ前に焼き鳥屋で飲んでいても、
しっかり歌と演奏で魅せてくれました。
歌もギターも上手過ぎでした。




とてもサラリーマンだとは思えません。

ほんと、かっこいいおじさんです。



許すことは強さの証し

 「弱い者ほど相手を許すことができない。
  許すということは、強さの証しだ」


マハトマ・ガンジーさんの言葉です。

ガンジーさんは1948年に、
ピストルで撃たれて殺されました。

死の時、彼は自分の額に手を当てたそうです。
これはイスラム教で「あなたを許す」という意味の動作。

弾丸を3発も打ち込まれたそうですが、
その痛さは、どれほどのものだったのでしょう。
想像を絶する苦しみの中で、
自分を撃った相手さえも許した。

まさに言行一致の人だったんですね。

私はこの言葉をラジオで知り感動しました。
インターネットで調べてみると、
ガンジーさんの名言は他にも沢山あるようです。


 「幸せとは、あなたが考えることと、
  あなたが言うことと、あなたがすることの、
  調和が取れている状態である」


・・・などなど、珠玉の言葉ばかりです。

気になった方は調べてみてください。
あなたの心に響く言葉があるかも知れません。


ガンジーさんの真似はとても出来ませんが、
私も強い人でありたいと思います。



お米


最近、玄米を食べていると
「元気をいただいているなぁ」
「ありがたいなぁ」と、しみじみ思います。

お米の力強いエネルギーが私のからだに入り、
やがて私のからだの一部となる。

お米だけではありません。
私が食べた沢山の命たちが、やがて私のからだになります。
自分のからだは自分のモノだと思いがちですが、
実はいただいた命で出来ている。

自分のものなんて、何も無い。


そして、そのエネルギーは私を通して誰かへ伝わる。

例えば、私の手から。

沢山の命からいただいた元気を私の手から誰かにつなぐ。

まるで、エネルギーのバトンのように。


ありがたいなぁ。


今日は、ご飯を食べながらそんなことを思いました。



3年ほど前。

2/18の日記に書いたDVDの関連の本を読んでいた時期がありました。

あの時は熱心に何冊も読みましたが、
心に残っているのは「ワクワク」ぐらいです(笑)
今思えば、私が持っていた本にも、
病気やからだの不調について書かれていたような気がします。
(もう手元に無いので、定かではありませんが)

人それぞれ、特定の情報を受け取る「旬」の時期があります。
その旬を外すと、どんな有益な情報であっても、
それを受け取れなかったり、有益だと気付かなかったりします。

情報も食べ物も「旬」って大切だなぁと、
改めて思った次第です。



大阪駅

週末、所用で兵庫県へ行く途中にJR大阪駅を通り、
駅周辺の変化に驚きました。

ほんと、目まぐるしく変わっていますね。
道に迷いそうになりました。


大阪駅から阪急梅田駅に向かう途中、ふと空を見上げると、
太陽の周りに大きな暈(かさ)がかかっていました。




痛みとは

 「痛みとは、本来の自分に対する抵抗である。
  古い観念が、エネルギーが流れないように
  締め付けているから痛みが起こる。
  古い観念を手放すとエネルギーが流れ、痛みが消える」


最近、知人から借りたDVDの中で、語られていた言葉です。


なるほど、なるほど。

つまり、肉体的な痛みは、
自分の中に「古い観念があるよ」と教えてくれるサイン。
そう考えると、痛みなどの不調は、
実はありがたいことなんですね。

しかし、逆を言えば、古い観念を手放さなければ、
完全には治らないということです。

例えば、何らかの治療で痛みは治まっても、
また再発するということはよくあります。
ガンなどの重い病もそうですし、
もっと身近な、肩こりや腰痛もそうですね。


あと、DVDの中で、こんなことも言っていました。


 「古い観念を手放す時に、
  肉体的な痛みを伴うことがある」


これもなるほどですね。


実際に「痛い!」「苦しい!」時には、
とても「ありがたい」なんて歓迎できませんが、

「この痛みは、何を教えてくれているんだろうか?」と、

落ち着いて考えてみるのもいいかも知れません。


実は、痛みを治す一番の近道はそこなのかも知れませんね。



いろはにほへと

最近、字の練習をしていて気付いたのは、
ひたすら字を書くと無心になれるということ。

見本を見ながら字を繰り返し書くだけですから、
雑念が入る余地がほとんど有りません。
10〜15分ぐらいの僅かな練習時間ですが、
終わった後は頭がスッキリしています。

下手な瞑想をするよりも、字を書く方がいいなぁと感じています。

ただ単に字を書くだけでは無く、
声に出しながら「いろは・・・」「ひふみ・・・」を
書くというのもおすすめです。
これは、山本光輝さんが提唱しておられる
いろは呼吸書法』というもので、
リラクゼーション効果があるそうです。
また、認知症の予防や改善にも良いとのこと。


 いろはにほへと ちりぬるを
 わかよたれそ つねならむ
 うゐのおくやま けふこえて
 あさきゆめみし ゑひもせすん

 ひふみ よいむなや こともちろらね
 しきる ゆゐつわぬ そをたはくめか
 うおえ にさりへて のますあせゑほれけん


声に出してこれらの文字を書くだけで、

「子供が学校でいじめられなくなった」
「花粉症が楽になった」
「りんごの木に聞かせると台風でも実が落ちなくなった」

などなど、「ほんまかいな?」と
思うようなことが本当にあったそうです。



私達人間は常に何かを考えてしまう生き物です。

ほんの僅かな時間でも無心になることは、
思考でいっぱいの心とからだをリセットすることに繋がります。

しかも、字を書くだけですから、
ほとんどお金はかかりません。

毎日ストレスが多いという方は、試してみてください。


心とからだが軽くなるかも知れませんよ。



なら瑠璃絵

先週末、なら瑠璃絵を見に行って来ました。





春日大社の参道を歩いていると、
キレイな笛の音が聴こえてきました。

この日はちょうど万葉植物園で雅楽の生演奏をしているそうで、
行ってみると、3人の奏者が湖面のステージで演奏されていました。

後でパンフレッットを見てみると、
出演は至淵境(しえんきょう)と書いてありました。

雅楽の生演奏を聴くのは初めてでしたが、
笙や尺八の音色がとても美しくて感動しました。


なら瑠璃絵は今日が最終日ということですが、
生憎の大雪です。

行かれる方はしっかり防寒して、
風邪など引かれないよう気を付けてくださいね。



なかやのごはん

南信州豊丘村。
家族6人が田畑を耕し暮らす家「なかや」。

そこのおかみさんの、穀物菜食のレシピブログです。


完全菜食のレシピなので、ヴィーガンの方でもOKです。

私は2009年に一度ここを訪れ、
ご飯の美味しさと豊かさに驚きました。
そして、子供達の無邪気さと逞しさに感動しました。

すごろく作ったり、一緒に歌ったり、楽しかったなぁ。。。

そんな訳なので、レシピもさることながら、
「暮らしのひとコマ」が楽しみでなりません。

「Wacちゃん、8歳で折りたたみイス作るて、どんだけ逞しいねん!」

などと思いながら、いつも楽しみに見ています。

みなさまも是非どうぞ。

4人の子供達の姿に癒されること請け合いです。



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