奈良の整体 白樺整体院Blog
白樺整体院の日常を綴っています。
12月の集計
白樺整体院は『
WONDERFUL WORLD 植林 FESTIVAL
』の
募金を集める1円ステーションをしています。
みなさまが入れてくださった、
今月の募金の合計は、
338円でした。
みなさまのご協力に心から感謝いたします。
お預かりした募金は、近日中に私が責任を持って
ワンフェス事務局へ振り込みいたします。
ありがとうございました。
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2010.12.28 Tuesday
WONDERFUL WORLD 植林 FESTIVAL
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白樺整体院
毎月最終日曜日
昨日の日曜日は、
先日の日記
でもお伝えした、
『奈良オーガニックマーケット』へ行って来ました。
JR奈良駅前はかなりの人で賑わっていました。
私が買ったのは、白菜、菊芋、レタス、人参、かぶ、小松菜、キムチなどなど。
気付けば色んなお店で沢山買ってしまいました。
あと、美味しい甘酒も飲みました。
また来月が楽しみです。
奈良オーガニックマーケット
JR奈良駅前広場 観光案内所(旧駅舎)前
毎月最終日曜日開催
9時〜14時まで
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2010.12.27 Monday
おすすめの商品やお店など
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白樺整体院
天栄村
先週末、福島県の天栄村へ行ってきました。
滞在した3日間とも天気に恵まれ、
とても充実した時を過ごせました。
妙見山
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2010.12.24 Friday
くらし
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白樺整体院
年末年始の休業日のお知らせ
年末年始の休業日は下記の通りとさせていただきます。
2010年12月29日(水)〜2011年1月4日(火)
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2010.12.21 Tuesday
お知らせ
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白樺整体院
執着
頑固さは執着。
本当の愛は、何の執着も無い。
執着は自分の枠。
本当の愛は、何の枠も無い。
自分の枠を、1ミリ1ミリ剥いでいくことが、
本当の自分、
本当の愛に近づくことになる。
思いついたことや感じたことを、
忘れないように携帯電話のメモに残しています。
これは数ヶ月前のものですが、
自戒の念も込めて今日はここに書きました。
私はまだまだ頑固で執着だらけ。
日々それを痛感しています。
少しずつ自分の枠を剥いでいきたいと思います。
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2010.12.17 Friday
おもい
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白樺整体院
イラストを追加しました その4
先日書いた日記、
『
橈骨のズレ
』と『
橈骨の調整
』にイラストを追加しました。
橈骨と尺骨の動きや、橈骨の調整方法など、
文章だけではイマイチわかりにくかったという方も、
イラストを見ながら読んでいただくと
理解していただけるのではないかと思います。
お時間がある方は、再度読んでみてください。
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2010.12.16 Thursday
お知らせ
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白樺整体院
犬くん9
犬くん6
でご紹介した知人の愛犬、
フレンチブルドッグの『きなこ』。
知人からきなこの写真を送ってもらったので、
今回もいくつか紹介したいと思います。
家政婦は見た。
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2010.12.15 Wednesday
犬くん
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白樺整体院
信じること
ここ最近、信じることの大切さを思います。
私がいかに人を信じていないか。
それを教えてくれるような小さな出来事がいくつかありました。
人を疑えば、心配や先案じ、取り越し苦労をします。
イライラ、ハラハラ、ムカムカ、オドオドして、
心を無駄に疲労します。
人をただ素直に信じていれば、
何も思い煩うこと無く、心安らかに過ごせます。
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2010.12.14 Tuesday
おもい
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白樺整体院
またまた菊芋について
今回は、なぜ菊芋がからだに良いのかを、
私なりにまとめてみたいと思います。
菊芋の主な成分は「イヌリン」です。
「天然のインスリン」と呼ばれている
イヌリンは、
多糖類の一種で「
水溶性
植物繊維」です。
水溶性
植物繊維とは、その名の通り水に溶ける食物繊維で、
胃腸を通過するときに水分を吸収してドロドロのゲル状になり、
腸内の余分な糖やコレステロールを一緒に巻き込んで体外に排出してくれます。
イヌリンのこうした働きで食後の血糖値の急上昇が
抑えられると、
血糖値をコントロールする「インスリン」の節約につながり、
インスリンを分泌している膵臓を休ませることが出来ます。
イヌリンが
「天然のインスリン」と呼ばれる所以ですね。
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2010.12.13 Monday
食
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白樺整体院
休業のお知らせ
本日、12月11日(土)は休業いたします。
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。
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2010.12.11 Saturday
お知らせ
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白樺整体院
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