皮膚に効く整体

今日は、皮膚のトラブルに効く整体法、
「恥骨操法」をご紹介します。
 
故・野口晴哉さんの著書『整体入門』の中で、
「皮膚病一切奇妙」と紹介されている方法です。

理屈はなんかよう分からんけれども、
ニキビにもソバカスにも水虫にも効くと書かれています。


最近ウチの奥さんが、
唇の調子が悪いと言います。
唇に痛みと痒みがあって、
食事も一苦労です。

また、脚にも一カ所だけ痒みが出る部分があります。

皮膚のトラブルの原因の多くは排毒。
からだの中に溜まった悪いものを、
皮膚から出そうとしているんですね。

早速、朝に恥骨操法を試してみると、
その日の昼から普通に食事が出来るようになりました。

毎度のことながら、
やり方はとても簡単です。

まずは、仰向けに寝転んでください。


(1)恥骨の左角と右角を上(頭の方向)から押して、
   どちらが痛いのかを調べましょう。



(2)痛い側の恥骨の角の上縁に指を当てます。
   (痛みに差が無い場合は、左右どちらでもOKです)
   大きく息を吸い込んで、
   吐き出しながら恥骨に当てた指を
   下(足の方)の方へ押し下げながら腰を持ち上げます。
   「ふ〜っ」と吐き切ったところで、
   指を外してお尻をストンと落とす。



(3)逆側の恥骨の角の上縁に指を当て、
   (2)の手順を行います。


(4)最後に恥骨の真ん中も同様に行いましょう。


(5)これを3〜5セットすれば完了です。


※自分でやる時も、人にやってあげる時もやり方は同じです。


ウチの奥さんの場合、
これをほぼ毎日続けていて、
本人も驚くほど改善しています。


アトピーやアレルギー、
喘息でお困りの方も是非お試しください。



コメント
コメントする








   
この記事のトラックバックURL
トラックバック

カレンダー

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< December 2017 >>

プロフィール

ブログ内検索

リンク

Amazon

最近の記事

カテゴリー

過去の記事

おすすめ

おすすめ

おすすめ

おすすめ

おすすめ

おすすめ

おすすめ

おすすめ

アミ小さな宇宙人 (徳間文庫)
アミ小さな宇宙人 (徳間文庫) (JUGEMレビュー »)
エンリケ・バリオス
アミの優しい言葉の全てに、宇宙の真理があふれています。読むたびに新しい発見があり、何度読んでも心に響きます。アミに逢いたいなぁ。

おすすめ

メッセンジャー―ストロヴォロスの賢者への道
メッセンジャー―ストロヴォロスの賢者への道 (JUGEMレビュー »)
キリアコス・C. マルキデス
世界一のヒーラーと呼ばれたダスカロスについて書かれた本。最初は用語が難しくて読みにくく感じますが、読み進めていく内にダスカロスの魅力に引き込まれていきます。出来ることなら生前にお会いしたかった。スピリチュアル初心者にも上級者にもおすすめです。

おすすめ

ニュー・アース -意識が変わる 世界が変わる-
ニュー・アース -意識が変わる 世界が変わる- (JUGEMレビュー »)
エックハルト・トール
「いまに在る」とは?それを教えてくれる名著です。

おすすめ

シルバーバーチのスピリチュアル・メッセージ―真実の愛であなたが変わる
シルバーバーチのスピリチュアル・メッセージ―真実の愛であなたが変わる (JUGEMレビュー »)
トニー オーツセン
人は何の為に生まれて来たのか?死んだらどうなるのか?迷いの中にいた時に出会った本です。シルバーバーチが私の人生観を大きく変えてくれました。白樺の名前はここからいただきました。

おすすめ

子は親を救うために「心の病」になる (ちくま文庫)
子は親を救うために「心の病」になる (ちくま文庫) (JUGEMレビュー »)
高橋 和巳
ショッキングなタイトルの本ですが、深く心に響く良書です。

おすすめ

Q&Aこころの子育て―誕生から思春期までの48章 (朝日文庫)
Q&Aこころの子育て―誕生から思春期までの48章 (朝日文庫) (JUGEMレビュー »)
河合 隼雄
我が子と接することに悩む方、誰かを教育する立場にある方、親との関係に悩む方は手に取ってみてください。きっと肩の荷がおりますよ。

おすすめ

ジョゼと虎と魚たち(通常版) [DVD]
ジョゼと虎と魚たち(通常版) [DVD] (JUGEMレビュー »)

甘くて切なくて悲しくて優しい物語。エンディングで流れる、くるりの『ハイウェイ』が心に沁みます。

おすすめ

3 ON FREE
3 ON FREE (JUGEMレビュー »)
JAM&COOL
『星のカケラ』『想い夜空』『素敵なメロディー』名曲揃いのアルバムです。

コメント

トラックバック

その他

ブログを携帯で読む

qrcode