字の練習

ここのところかなり字が乱れてきたので、

数年ぶりに字の練習をしています。

 

 

 

 

美しい見本の字を見ながら書いていると、

自分の字の乱れの理由がよくわかります。

 

 

 

 

縦線も横線も曲線も書いていて落ち着きがない。

 

いつも適当に「シャッ!」と誤魔化して書いているから、

線にスジが通っていない。

 

だから、ゆっくり書けない。

 

 

これはスポーツでも音楽でもダンスでも整体でも何でも同じで、

その人の身体の使い方にスジが通っていたら、

スローで自分の動きを表現できたり説明ができます。

 

逆に、自分の中でスジが通っていなくて

いつも誤魔化してやっていたら、

スローでは表現できなくなる。

 

 

「よし。時々こうやって整えていこう」

 

 

なんて思いつつ、またサボってしまいそうですが(汗)

 

 

 

 

心もこれと同じですね。

 

 

望まない現実に反応して

自分の心を乱れるままに任せておくと、

乱れている状態が当たり前になってしまいます。

 

 

乱れたら、その都度自分で整える。

 

 

気分がホッとする方へ思考を転換したり、

好きなものを見たり触れたり、

何かに熱中したり、好みの現実を妄想したり、

心を躍らせながら望みを書き出したり・・・。

 

 

誰かに機嫌を取ってもらおうなんて、

虫のいいことは考えない。

 

自分の心は自分でなおす。

 

 

 

 

そういうことを日々自分でやっていけば、

心を整えるのがどんどん上手くなります。

 

 

字が上手くなるのと同じですね。

 

 

ただし、やり続けないとまた乱れてくる。

 

 

これまた字と同じ(笑)

 

 

そして、このことには終わりも完成もありません。

 

 

自分が望めば、永遠に成長し続けることができる。

 

 

 

 

この人生って、素晴らしいなぁと思います。

 

 


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