かかとのガサガサ 追記

知人のKさんから、
踵(かかと)のガサガサにはグリセリンが効くと聞きしました。


グリセリンを使い出す前。
Kさんの踵のひび割れはかなり深くて、
靴下の線維がひび割れの中に残るぐらいだったそうです。

何を塗っても治らなかったそのひび割れが、
グリセリンを塗るようになってから
すっかり良くなったと仰っていました。

実際に踵を見せてもらいましたが、ガサガサの面影など一切なく、
「これがガサガサやったん?」と疑うくらいの綺麗なツルツル踵でした。


それを聞いてから私もグリセリンを試していて、
「これは効果があるなぁ」と感じています。

グリセリンは普通に薬局で売っていて、
値段もかなりお手頃です。

私の場合、主にあぐらと正坐で出来る「坐りダコ」対策に使っています。
我が家の様に和室の生活だと、どうしても床に当たる部分の皮膚が
カチカチのザラザラになってしまうんですね。

だから、あぐらの時に床に当たる外くるぶしと、
正坐の時に床に当たる足首の前の部分(距骨=きょこつ)に
グリセリンを塗っています。
あと、踵にも少し。

これを塗っているおかげで、
外くるぶしも足首の前の部分も踵も、
カチカチのザラザラにならずにしっとりする様になりました。
黒ずみはじめていた部分も随分と肌色になってきました。

私は朝に薄く塗った後すぐに靴下を履いて日中を過ごし、
夜は塗らずにそのままでも充分に効果がありました。


先日書いた「足裏を意識して歩くこと」と、
このグリセリンを併用すると、かなり効果があると思いますよ。


ただし、グリセリンは塗った後もしばらくネバネバ感が残りますので、
足裏に塗った直後に素足で歩くのは注意しましょう。

 

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